KLINISCH PSYCHOLOOG
Het leven biedt ons vele uitdagingen. Je kan hierdoor vast komen te zitten op lichamelijk, mentaal en/of emotioneel vlak. Dit kan erg overweldigend zijn waardoor je geen rechte lijn meer voor je kan zien, slechts alleen maar obstakels.
​
Als klinisch psycholoog ben ik toegewijd om samen met jou een nieuwe weg te vinden zodat je deze obstakels kan overwinnen en terug de rechte lijn voor je kan zien.
​
Dit doe ik door samen met jou inzichten te verwerven in je overlevingsmechanismen, emotieregulatie en copinggedrag. Jij bent de expert van je leven, ik kan je hierbij aanvullingen, handvaten en herkaderingen bieden.
EVENWICHT
INNERLIJKE RUST
VERBINDING
SPECIALISATIES
Angstklachten:
​
Stress - spanning - faalangst - onzekerheid - paniekaanvallen - communicatieproblemen - moeilijkheden met sociale vaardigheden - moeilijkheden om grenzen te stellen en voor jezelf op te komen - problemen met je lichaamsbeeld
Depressie
Negatieve stemming - piekeren, rumineren - verminderde/geen energie, fut, levenslust - verminderde/geen interesses/motivatie - verminderde/geen seksuele interesse - minder/meer eetlust - minder/meer slapen - vermoeidheid - gedachten aan zelfmoord
​
Burn-out
Spanningsklachten - fysieke en psychische uitputting - uitzichtloosheid - emotionele instabiliteit - geheugen- en concentratieproblemen
​
Hooggevoeligheid (HSP)
​
THERAPIEMOGELIJKHEDEN
GESPREKSTHERAPIE
Gesprekstherapie is de meest gebruikte vorm van psychologische begeleiding. De psycholoog is een objectieve persoon die onbevooroordeeld luistert naar jouw verhaal. Vanuit een open, empathische, accepterende houding krijg jij de ruimte om te spreken, je emoties te uiten en samen te zoeken naar manieren die jou kunnen helpen.
​
RELAXATIETHERAPIE
​
Via lichaamswerk (ademhaling, relaxatie, beweging) kan er op psychisch vlak heel wat heling ontstaan
​
Yogalessen zijn mogelijk in vastgelegde periodes
​
WAT JE KAN VERWACHTEN
Meer informatie over mijn methoden
Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek. Ik ga je hierbij vragen om je verhaal met mij te delen. We gaan kijken naar jouw klachten en hoe deze je dagelijks leven beïnvloeden. Op basis van deze informatie werk ik in samenspraak met jou een traject uit en gaan we aan de slag.
​
Ik maak gebruik van technieken uit verschillende stromingen van de psychologie die voor jouw klacht een verlichting zouden kunnen bieden.
​
Ik tracht een veilige, vertrouwde, compassionele omgeving te creëren zodanig dat jij de openheid kan voelen om jezelf te ontplooien. Ik bied hierbij de mogelijkheden aan om de gesprekken te voeren in de praktijkruimte of tijdens een wandeling in het nabijgelegen bos.
​
Indien nodig kan er contact gelegd worden met de huisarts en/of andere hulpverlening zodat je de ondersteuning kan krijgen die jij nodig hebt.
​