“Your faith can move mountains. Your doubt can create them.” Een taak kan al snel aanvoelen als een grote berg werk die je moet verzetten. Echter maken we de hoeveelheid en de zwaarte van het werk op voorhand al snel veel groter dan het werkelijkheid is. Hier komt de anticiperende angst zich bemoeien. Door op voorhand al te gaan bedenken hoe zwáár en hoe moéizaam het zal zijn, creëer je alleen maar spanning in je hoofd en in je lichaam terwijl er nog helemaal niets gebeurd is. Door taken in kleinere deeltjes op te delen, ga je gemakkelijker door de berg taken heen kunnen gaan. De som van de kleine stapjes zorgen voor grootse prestaties! You can do it ! 🤜🤛
Comments